引产后注意事项及饮食
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引产后注意事项及饮食
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引产后注意事项包括休息护理、卫生管理、心理调适和复查随访，饮食可适量摄入鸡蛋、瘦肉、菠菜、红枣等食物，也可遵医嘱使用益母草颗粒、新生化颗粒、头孢克肟片、戊酸雌二醇片等药物。
1、休息护理术后需卧床休息2-3天，避免体力劳动和剧烈运动，保持会阴清洁干燥，观察出血量及腹痛情况。
2、卫生管理每日用温水清洗外阴，2小时内更换卫生巾，禁止盆浴和性生活1个月，防止逆行感染。
3、心理调适可能出现情绪低落，可通过倾诉、正念冥想缓解，严重焦虑抑郁需寻求专业心理咨询。
4、复查随访术后7-10天复查B超排除残留，监测HCG下降情况，指导后续避孕措施。
一、食物鸡蛋富含优质蛋白和卵磷脂，帮助子宫内膜修复，每日1-2个为宜。
瘦肉提供血红素铁预防贫血，选择猪里脊或牛肉炖煮食用。
菠菜含叶酸和维生素K促进凝血，焯水后凉拌避免草酸影响钙吸收。
红枣补气血食材，可搭配枸杞煮粥，阴虚火旺者需控制用量。
二、药物益母草颗粒活血化瘀促进子宫收缩，适用于恶露排出不畅者。
新生化颗粒改善宫腔微循环，减少组织粘连风险。
头孢克肟片三代头孢预防感染，使用前需确认无过敏史。
戊酸雌二醇片调节内分泌周期，需严格遵医嘱剂量服用。
术后1个月内避免生冷辛辣食物，注意腹部保暖，出现发热或出血量超过月经量需及时就诊。
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