小儿肥胖症对身体有哪些危害
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小儿肥胖症对身体有哪些危害
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小儿肥胖症可能引发代谢综合征、心血管疾病、骨骼发育异常和心理社交障碍。肥胖对儿童健康的影响涉及多个系统，早期干预至关重要。
1、代谢异常
肥胖儿童易出现胰岛素抵抗，可能发展为2型糖尿病。高血脂、高尿酸等问题常见，与肝脏脂肪堆积有关。建议家长定期监测血糖血脂指标。
2、心血管损害
长期肥胖会导致血压升高、动脉硬化早期改变。心脏负荷增加可能引发心室肥大，增加成年后冠心病风险。家长需控制孩子钠盐摄入。
3、骨骼问题
体重过重可能造成生长板损伤、扁平足等骨骼畸形。维生素D缺乏常见，影响钙吸收导致骨密度下降。建议保证每日户外活动时间。
4、心理影响
肥胖儿童易遭受校园欺凌，产生自卑、抑郁等心理问题。社交回避可能影响性格发育。家长应关注孩子情绪变化并及时疏导。
建立合理膳食结构，保证每天60分钟中高强度运动，定期进行生长发育评估。出现黑棘皮病、呼吸困难等表现需及时就医。
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