儿童多动症可通过行为干预、心理治疗、药物治疗、家庭支持等方式改善。多动症通常由遗传因素、脑功能异常、环境刺激、教养方式等原因引起。
1、行为干预:家长需制定结构化日程表,通过正强化训练帮助孩子建立规则意识,可配合感觉统合训练改善注意力分散问题。
2、心理治疗:认知行为疗法能帮助孩子控制冲动行为,家长需定期带孩子接受专业心理疏导,同时学习亲子互动技巧。
3、药物治疗:盐酸哌甲酯缓释片、托莫西汀胶囊、盐酸安非他酮等药物可调节神经递质平衡,须在医生指导下根据个体情况选择。
4、家庭支持:家长需保持教育方式一致性,避免过度惩罚,创造安静学习环境,定期与学校沟通建立协同管理机制。
建议保证孩子每日充足睡眠,限制高糖饮食,适当补充富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、坚果等食物,配合规律性运动训练。