为什么宝宝生病了妈妈也会跟着一起病
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为什么宝宝生病了妈妈也会跟着一起病
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宝宝生病后妈妈也容易生病，可能与免疫力下降、交叉感染、心理压力、慢性疲劳等因素有关。
1. 免疫力下降
照顾患儿时睡眠不足、饮食不规律导致免疫力降低。建议家长保证每日6小时睡眠，补充维生素C和优质蛋白。
2. 交叉感染
婴幼儿呼吸道或消化道疾病易通过密切接触传播。家长需勤洗手、戴口罩，患儿餐具需单独消毒。
3. 心理压力
焦虑情绪会抑制免疫系统功能。家长可通过正念冥想缓解压力，必要时寻求心理咨询。
4. 慢性疲劳
长期照护消耗体能储备。建议家长轮流照护，每日补充复合维生素B族，适当进行有氧运动。
家长在照顾患儿期间需注意自身防护，出现持续发热或严重症状应及时就医，必要时可遵医嘱服用玉屏风颗粒、转移因子口服液等免疫调节药物。
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