于学
主任医师
黑龙江中医药学校附属医院
皮肤性病科
应该是乳酸堆积所致,与疲劳,剧烈活动有关系。,建议你口服碳酸氢钠片,外用扶他林软膏配合烤电,按摩治疗。多喝碱性饮料
邹毅
住院医师
浦城县枫溪卫生院
儿科
这个是缺钙的原因,中老年人容易缺钙,骨质疏松的,还会出现抽筋,乏力,麻木等。建议补钙治疗,可以吃高钙片,多吃牛奶,骨头汤,豆制品。
章丘市第一人民医院
内科
你腰椎疾病的可能性是很大,您需要经常的按摩或者是做一些保健操,去拍个ct或者c线,确定压迫神经的症状。J建议您晚上睡眠使用硬板床,软的床垫对于腰椎的恢复是不好的,吃腰痛宁胶囊有缓解可能,最主要是长期锻炼。
河南中医学院第三附属医院
中医保健科
你好,小腿酸痛的成因有多种,根据不同的原因建议不同的缓解方法:1.因缺钙而引起的抽筋导致小腿酸痛.这种情况下需要适量补钙.2.因受寒而引起的肌肉抽搐,酸痛,比较快的缓解方式是,用热水泡或是热敷.3.疲劳过度引起的酸痛,可以用海盐或薄荷叶薄荷茶泡热水泡脚,消除疲劳,缓解疼痛,见效快.4.不论是哪种原因引起的小腿酸痛,都可以用按摩来初步缓解.可使用辅助工具,例如按摩滚球,也可直接用手掌肉厚处揉按.最好事先涂抹适量橄榄油,以免因多次摩擦而引起皮肤灼痛.