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月经不调月经量少可通过调整生活方式、药物治疗、激素治疗、中医调理等方式治疗。月经量少通常由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起。
1、调整生活方式
保持规律作息，避免过度节食或剧烈运动，减轻精神压力有助于改善内分泌紊乱。适当增加富含铁元素和优质蛋白的食物摄入。
2、药物治疗
遵医嘱使用益母草颗粒、乌鸡白凤丸、八珍益母胶囊等中成药调节月经周期。西药可选择黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等激素类药物。
3、激素治疗
针对多囊卵巢综合征等疾病，可能需要使用炔雌醇环丙孕酮片等复方避孕药调节激素水平。治疗期间需定期监测激素六项指标。
4、中医调理
中医辨证施治常用当归、川芎、熟地黄等药材组方，通过针灸或艾灸刺激关元、三阴交等穴位改善气血运行。
建议记录月经周期变化，避免生冷饮食，适当进行瑜伽等舒缓运动，若症状持续超过3个月需及时妇科就诊。
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