来月经时腰腹疼痛可能由前列腺素分泌过多、受凉、子宫内膜异位症、盆腔炎等原因引起。
月经期子宫内膜脱落释放前列腺素,刺激子宫收缩导致疼痛,可通过热敷缓解,严重时遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或萘普生等药物。
寒冷导致盆腔血管收缩加剧痛经,建议避免冷饮并用热水袋热敷下腹部,日常注意腰腹部保暖。
异位内膜组织引发炎症反应,常伴随性交痛和不孕,需通过超声检查确诊,治疗药物包括地诺孕素、戈舍瑞林或左炔诺孕酮宫内缓释系统。
病原体感染导致盆腔粘连,可能伴有发热和异常分泌物,需抗生素治疗如头孢曲松联合多西环素,或甲硝唑联合氧氟沙星。
经期保持适度运动促进血液循环,避免剧烈运动,饮食注意补充富含铁和维生素B的食物如瘦肉和深色蔬菜。