滑膜炎多数情况下属于可治愈疾病,治疗难度与病情严重程度、基础病因等因素相关,主要治疗方式有休息制动、药物治疗、物理治疗、关节腔注射等。
急性期需减少关节活动,使用支具或拐杖辅助减轻负重,避免爬楼梯、下蹲等动作,通常2-4周症状可缓解。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛肿胀,严重者可短期口服泼尼松,关节腔注射玻璃酸钠有助于润滑关节。
超短波、超声波等理疗能促进炎症吸收,急性期后可通过冷热敷交替改善血液循环,配合低频电刺激缓解肌肉痉挛。
对于反复发作或顽固性滑膜炎,可在超声引导下进行关节腔穿刺抽液,并注射糖皮质激素与局麻药混合液控制炎症。
建议控制体重避免关节过度负荷,发作期选择游泳、骑自行车等低冲击运动,日常可补充富含Omega-3脂肪酸的深海鱼及维生素D强化骨骼。