妊娠期高血压的饮食及药物治疗
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妊娠期高血压的饮食及药物治疗
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妊娠期高血压可通过调整饮食结构、补充钙剂、服用降压药物等方式干预，推荐适量食用香蕉、西蓝花、低脂牛奶、燕麦等食物，也可遵医嘱使用拉贝洛尔、硝苯地平、甲基多巴等药物。
一、饮食
香蕉富含钾离子有助于调节钠代谢，西蓝花含钙和膳食纤维可改善血管功能，低脂牛奶提供优质蛋白和钙质，燕麦中的β-葡聚糖有助于控制血脂水平。
二、药物
拉贝洛尔通过阻断α和β受体降低外周阻力，硝苯地平抑制钙离子内流松弛血管平滑肌，甲基多巴作为中枢性降压药对胎儿影响较小，使用需严格监测血压和胎儿情况。
三、营养补充
每日摄入800-1000mg钙剂可降低子痫前期风险，维生素D缺乏者需联合补充，但须避免与铁剂同服影响吸收效率。
四、生活管理
每日监测血压并记录，保持每天30分钟低强度运动如散步，睡眠时采用左侧卧位减轻子宫对血管压迫，控制体重增长速度在每周0.5kg以内。
出现视力模糊、持续性头痛或尿量明显减少时需立即就医，所有药物调整须在产科医生和心血管医师共同指导下进行。
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