眼睛近视了如何恢复
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眼睛近视了如何恢复
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近视可通过佩戴框架眼镜、角膜塑形镜、低浓度阿托品滴眼液、屈光手术等方式治疗。近视通常由遗传因素、长时间近距离用眼、户外活动不足、眼轴异常增长等原因引起。
1、佩戴框架眼镜
框架眼镜是最常见的矫正方式，通过凹透镜片使光线聚焦在视网膜上。建议选择防蓝光镜片减少电子屏幕伤害，每半年复查一次度数。
2、角膜塑形镜
夜间佩戴的特殊硬性隐形眼镜，通过暂时改变角膜曲率实现白天裸眼视力清晰。需严格遵循清洁流程，可能出现角膜感染等并发症。
3、低浓度阿托品
0.01％阿托品滴眼液可延缓儿童近视进展，可能与调节睫状肌紧张有关。常见副作用为瞳孔散大和畏光，需在医生监督下使用。
4、屈光手术
激光角膜切削术和人工晶体植入术适用于成年稳定近视，手术风险包括干眼症和夜间眩光。术前需全面评估角膜厚度和眼底状况。
每日保证2小时户外活动有助于延缓近视发展，阅读时保持30厘米距离，每40分钟远眺5分钟，避免在昏暗环境下用眼。
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