骨头痛可能由骨质疏松、骨关节炎、外伤性骨折、骨髓炎等原因引起,可通过补钙治疗、抗炎镇痛、骨折固定、抗生素治疗等方式缓解。
钙质流失导致骨密度降低,表现为夜间下肢抽筋、身高缩短。建议增加奶制品摄入,遵医嘱使用碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠、唑来膦酸等药物。
关节软骨退化引发骨摩擦,晨起关节僵硬超过30分钟,活动后减轻。需控制体重减少关节负荷,可使用塞来昔布、双醋瑞因、玻璃酸钠注射液。
暴力撞击或跌倒后出现局部畸形、异常活动,X线可见骨折线。需石膏固定或手术复位,疼痛剧烈时可短期服用洛索洛芬钠、依托考昔。
细菌经血行播散至骨骼,伴随高热寒战、患处皮肤红肿。需静脉注射头孢曲松、万古霉素等抗生素,严重者需手术清创。
日常保证每日600毫升牛奶摄入,避免过度负重运动,疼痛持续3天不缓解或伴随发热时应及时就诊骨科。