痛经的中医辨证要点主要有气滞血瘀、寒湿凝滞、气血虚弱、肝肾亏虚。
1、气滞血瘀:
经前或经期小腹胀痛拒按,经血量少,经行不畅,经色紫暗有块,块下痛减,伴有胸胁乳房胀痛。
2、寒湿凝滞:
经前或经期小腹冷痛,得热痛减,经血量少,色暗有块,畏寒肢冷,面色青白。
3、气血虚弱:
经期或经后小腹隐痛喜按,月经量少,色淡质稀,神疲乏力,头晕心悸,失眠多梦。
4、肝肾亏虚:
经期或经后小腹绵绵作痛,月经量少,色淡暗质稀,腰膝酸软,头晕耳鸣。
建议痛经患者注意腹部保暖,避免生冷饮食,适当进行舒缓运动如八段锦,必要时在中医师指导下进行调理。