结膜炎可通过避免接触感染源、保持手部卫生、减少眼部刺激、增强免疫力等方式预防。
避免与结膜炎患者共用毛巾、枕头等个人物品,减少接触公共场所的污染水源或物品,降低病原体传播概率。
勤洗手并使用肥皂或消毒液,避免用手直接揉搓眼睛,尤其在接触公共设施后需彻底清洁双手。
避免长时间佩戴隐形眼镜,游泳时佩戴护目镜,减少风沙、烟雾等环境因素对眼部的直接刺激。
保证充足睡眠,均衡摄入富含维生素A和维生素C的食物,适度运动有助于提高机体抵抗力。
出现眼红、分泌物增多等症状时应及时就医,避免自行使用眼药水。