牙龈瘤如何预防
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牙龈瘤如何预防
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牙龈瘤可通过口腔卫生维护、定期口腔检查、避免局部刺激、控制慢性疾病等方式预防。
1、口腔卫生维护
坚持每日早晚刷牙并使用牙线清洁牙缝，减少菌斑堆积。建议选择软毛牙刷，避免用力横向刷牙损伤牙龈。
2、定期口腔检查
每半年至一年进行专业洁牙和口腔检查，早期发现牙龈异常增生。牙周病患者需遵医嘱增加复查频率。
3、避免局部刺激
矫正不良修复体或龋齿边缘，减少长期机械摩擦。戒除吸烟习惯，降低烟草对牙龈的化学刺激。
4、控制慢性疾病
糖尿病患者需严格监测血糖，妊娠期女性注意激素变化。全身性疾病患者应积极治疗原发病。
日常饮食注意补充维生素C和优质蛋白，避免过硬食物摩擦牙龈，出现牙龈异常肿胀应及时就诊。
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