牙刷的选择需要注意什么
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牙刷的选择需要注意什么
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选择牙刷需关注刷头大小、刷毛软硬、手柄设计及特殊需求适配性，科学匹配能有效提升口腔清洁效果并减少损伤风险。
1. 刷头大小：
成人刷头长度建议覆盖2-3颗牙齿，儿童需选择小头牙刷。过大刷头难以清洁后牙区，过小则降低清洁效率。
2. 刷毛软硬：
中软毛适合多数成人，牙龈敏感者可选超软毛。儿童应使用特软毛，避免硬毛损伤牙釉质和牙龈。
3. 手柄设计：
防滑手柄和适当弯曲度更易握持，电动牙刷需注意重量平衡。关节疾病患者可选择加粗手柄。
4. 特殊需求：
正畸患者需专用凹型刷，牙周炎患者可选用超细毛牙刷。电动牙刷优先选声波式，清洁效率更高。
每3个月更换牙刷，刷牙后冲洗并干燥存放，配合牙线使用可进一步提升口腔清洁效果。
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