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怀孕初期乳房变化主要表现为乳房胀痛、乳晕颜色加深、乳头敏感、乳腺增大等症状，这些变化与激素水平波动密切相关。
1、乳房胀痛
怀孕初期孕激素水平升高会刺激乳腺组织增生，导致乳房胀痛感明显。建议选择无钢圈支撑内衣，避免咖啡因摄入。
2、乳晕加深
雌激素和孕激素协同作用使黑色素沉积，乳晕颜色逐渐加深呈深褐色。这是正常生理现象，无须特殊处理。
3、乳头敏感
乳腺导管扩张导致乳头触痛明显，严重者可能出现针刺感。穿着纯棉内衣可减少摩擦刺激。
4、乳腺增大
乳腺腺泡发育为哺乳做准备，乳房体积可增大1-2个罩杯。需及时更换合适尺码的内衣提供支撑。
孕期乳房变化期间应每日温水清洁，避免使用刺激性护肤品，若出现单侧红肿热痛需及时排查乳腺炎。
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