女孩腰疼可能由久坐姿势不良、运动损伤、腰椎间盘突出、盆腔炎等原因引起。
1. 姿势不良:长时间保持错误坐姿可能导致腰部肌肉劳损,表现为酸胀疼痛,建议定时活动并调整桌椅高度。
2. 运动损伤:剧烈运动时腰部肌肉拉伤或韧带扭伤会引发锐痛,急性期需停止运动并局部冰敷。
3. 腰椎间盘突出:可能与长期负重或外伤有关,常伴下肢放射痛,可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物。
4. 盆腔炎:生殖系统感染可能引起下腰部坠痛,伴随异常分泌物,需在医生指导下使用左氧氟沙星片、甲硝唑片、妇科千金片等药物。
日常应注意保持正确坐姿,避免提重物,经期避免剧烈运动,持续疼痛超过三天或伴随发热需及时就医。