刚来月经时不建议同房。月经期同房可能增加感染风险、加重经期不适、影响子宫内膜修复,甚至导致经血逆流。
1. 感染风险
经期宫颈口扩张,同房可能将细菌带入生殖道,引发阴道炎、盆腔炎等感染。建议保持外阴清洁,避免性生活。
2. 加重不适
性兴奋可能促进子宫收缩,加重痛经、腰酸等经期症状。经期应减少剧烈活动,多休息。
3. 内膜修复
月经期子宫内膜处于脱落状态,同房可能影响创面愈合。建议待经期结束后再恢复性生活。
4. 经血逆流
性行为可能导致经血逆流至盆腔,增加子宫内膜异位症概率。经期结束后3天再同房更安全。
经期需注意保暖,避免生冷饮食,可适量饮用红糖姜茶缓解不适,若出现异常出血或腹痛应及时就医。