到底能不能洗牙
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到底能不能洗牙
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洗牙是安全且必要的口腔护理措施，可清除牙结石和菌斑，预防牙龈炎、牙周病等口腔问题。
1、预防牙周病
定期洗牙能有效去除龈下结石，减少牙龈出血和牙槽骨吸收风险，建议每半年至一年进行一次。
2、清除色素沉积
咖啡、茶渍等外源性色素可通过超声波洁牙清除，恢复牙齿自然色泽，但需避免频繁操作损伤牙釉质。
3、改善口腔异味
牙菌斑堆积是口臭常见原因，洗牙能清除细菌代谢产物，配合舌苔清洁效果更显著。
4、辅助疾病筛查
洁牙过程中可早期发现龋齿、楔状缺损等隐匿问题，但急性口腔溃疡或疱疹发作期应暂缓洗牙。
洗牙后24小时内避免进食深色食物，使用抗敏感牙膏可缓解短暂牙齿敏感现象，吸烟人群需缩短洁牙间隔周期。
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