牙龈炎可通过口腔清洁、饮食调整、药物治疗、定期检查等方式改善。牙龈炎通常由牙菌斑堆积、吸烟、激素变化、糖尿病等因素引起。
每天刷牙两次并使用牙线清洁牙缝,减少牙菌斑堆积。牙菌斑堆积可能与口腔卫生不良有关,通常表现为牙龈红肿、出血等症状。
减少高糖食物摄入,增加蔬菜水果和富含维生素C的食物。高糖饮食可能与细菌滋生有关,通常表现为牙龈敏感、口臭等症状。
可遵医嘱使用氯己定含漱液、甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物。激素变化可能与妊娠期牙龈炎有关,通常表现为牙龈增生、疼痛等症状。
每半年进行一次牙科检查,早期发现并处理牙结石等问题。糖尿病可能与牙龈愈合能力下降有关,通常表现为牙龈萎缩、反复感染等症状。
避免吸烟饮酒,保持规律作息,出现持续出血或化脓时需及时就医。