祛斑可通过防晒护理、外用药物、医美治疗、内服调理等方式实现,具体方法需根据色斑类型和个体差异选择。
紫外线是色斑加重的主要诱因,日常需使用广谱防晒霜,配合物理遮挡如帽子口罩。光敏性色斑需全年防晒。
氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性,氨甲环酸精华能阻断黑色素传递,维A酸乳膏促进角质代谢。需在医生指导下使用。
调Q激光选择性破坏黑色素,强脉冲光改善表皮色素,化学剥脱术加速角质脱落。治疗需由专业医师评估操作。
维生素C和谷胱甘肽可抗氧化,传明酸片抑制黑色素合成。联合中药如白芷、白术需辨证施治。
顽固性色斑建议皮肤科就诊明确类型,避免自行使用强效祛斑产品导致皮肤屏障受损。