神经根颈椎病多数情况下无法完全自愈,但轻度症状可通过休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。
1、休息:
减少颈部活动,避免长时间低头或保持固定姿势,有助于减轻神经根受压。
2、物理治疗:
颈椎牵引、热敷、按摩等方法可缓解肌肉紧张,改善局部血液循环。
3、药物治疗:
布洛芬、塞来昔布、甲钴胺等药物可缓解疼痛和神经水肿,需在医生指导下使用。
4、手术治疗:
对于严重压迫神经根或保守治疗无效者,可考虑颈椎前路减压融合术或后路椎板成形术。
日常注意保持正确坐姿,避免颈部受凉,适度进行颈部锻炼有助于延缓病情进展。