小儿积滞可通过清大肠经、揉板门、运内八卦、摩腹等推拿方法缓解。积滞多因饮食不当或脾胃虚弱导致,表现为腹胀、食欲不振等症状。
从食指桡侧缘向指尖方向直推,有助于清除肠道积热,改善便秘或腹泻症状。操作时手法需轻柔,每次推拿3-5分钟。
用拇指按揉手掌大鱼际处的板门穴,能健脾和胃、消食导滞。家长需注意观察孩子耐受度,以皮肤微红为度。
以掌心为圆心顺时针推运内八卦区域,可调理气机、促进消化。建议家长在孩子饭后1小时进行,避开饱腹状态。
手掌贴腹顺时针环形按摩,能直接促进肠蠕动。操作前确保孩子排尿,手法需平稳渗透,每次5-8分钟。
推拿治疗需配合饮食调整,少量多餐并避免生冷油腻食物。若症状持续或加重应及时就医,排除器质性疾病。