肺血管炎可以运动吗
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肺血管炎可以运动吗
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肺血管炎患者能否运动需根据病情严重程度决定，稳定期可进行低强度运动如散步、瑜伽，急性发作期应严格休息。
1、病情评估
运动前需经风湿免疫科医生评估炎症活动度，通过血液检查、肺功能测试等确认疾病是否处于稳定期。
2、运动类型
推荐低冲击性有氧运动，如游泳、骑自行车，避免高海拔登山等可能加重缺氧的活动。
3、强度控制
采用靶心率监测，运动时心率不超过最大心率的60％，单次运动时长控制在30分钟内。
4、症状监测
运动中如出现咯血、胸痛或呼吸困难需立即停止，定期复查血管炎相关抗体和胸部影像学。
建议运动前后监测血氧饱和度，保持环境温度适宜，运动时备好急救药物，营养方面注意补充优质蛋白和维生素D。
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