膀胱瘤可通过戒烟限酒、减少职业暴露、增加饮水量、控制慢性感染等方式预防,高危人群需定期进行尿液检查及膀胱超声筛查。
烟草中的致癌物经尿液排泄会直接刺激膀胱黏膜,酒精代谢产物乙醛也具有致癌性。建议彻底戒烟,男性每日酒精摄入不超过25克,女性不超过15克。
长期接触染发剂、橡胶、油漆等含芳香胺类化学物质的工作者,应严格佩戴防护装备,每半年进行尿脱落细胞学检查。
每日饮水2000毫升以上可稀释尿液中的致癌物浓度,减少其在膀胱的滞留时间。建议分次饮用白开水或淡茶水,避免含糖饮料。
反复尿路感染或血吸虫感染会导致膀胱黏膜持续损伤。出现尿频尿急症状应及时治疗,血吸虫流行区居民需做好水源防护。
40岁以上人群每年应进行尿常规检查,存在无痛血尿、长期膀胱刺激症状者需及时就诊泌尿外科,必要时行膀胱镜活检。