闭经前可能出现月经周期紊乱、潮热盗汗、情绪波动、阴道干涩等症状,症状发展通常经历早期表现、进展期到终末期的过程。
月经周期缩短或延长是常见早期信号,可能与卵巢功能衰退有关,建议记录月经周期变化,必要时进行激素六项检查。
血管舒缩功能异常导致突发性发热出汗,夜间症状加重,保持环境凉爽、穿着透气衣物有助于缓解。
雌激素水平下降影响神经递质平衡,易出现焦虑抑郁,规律运动和心理疏导可改善情绪状态。
生殖系统萎缩导致阴道分泌物减少,可能伴随性交疼痛,可使用水溶性润滑剂缓解不适。
建议适量补充豆制品、坚果等植物雌激素食物,维持适度运动,症状持续加重时需妇科内分泌科就诊评估。