吃完蒜后出现口臭可通过咀嚼生菜叶、饮用绿茶、食用苹果或酸奶等食物缓解,也可遵医嘱使用西吡氯铵含片、复方氯己定含漱液、葡萄糖酸锌口服溶液等药物辅助改善。
生菜叶中的叶绿素能中和蒜素,绿茶多酚可抑制口腔细菌,苹果的氧化酶能分解硫化物,酸奶的益生菌可调节口腔微生态。
西吡氯铵含片可减少口腔异味菌群,复方氯己定含漱液具有广谱抗菌作用,葡萄糖酸锌口服溶液能改善唾液分泌异常导致的口臭。
建议进食后及时漱口,避免辛辣刺激食物,长期口臭需排查龋齿、胃炎等病理性因素,药物使用前应咨询医生。