经常腹痛腹泻想呕吐怎么办
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经常腹痛腹泻想呕吐怎么办
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复禾网友
经常腹痛腹泻想呕吐可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、就医检查等方式缓解，通常由饮食不当、胃肠感染、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起。
1、调整饮食
避免辛辣刺激、生冷油腻食物，选择清淡易消化的米粥、面条等，少量多餐减轻胃肠负担。
2、补充水分
腹泻呕吐易导致脱水，可口服补液盐或淡盐水，每日饮水量建议超过2000毫升。
3、药物治疗
蒙脱石散可吸附肠道毒素，双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群，诺氟沙星胶囊针对细菌性感染，需遵医嘱使用。
4、就医检查
若症状持续超过3天或伴随发热、血便，可能与溃疡性结肠炎、克罗恩病等疾病有关，需进行肠镜或粪便检测。
日常注意腹部保暖，记录饮食与症状关联性，避免过度劳累和精神紧张，症状加重时及时消化内科就诊。
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