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怀孕初期呕吐可能由激素水平变化、胃肠功能减弱、精神压力、妊娠剧吐等原因引起，可通过调整饮食、补充维生素、心理调节、医疗干预等方式缓解。
1、激素变化
人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激呕吐中枢，表现为晨起恶心明显。建议少量多餐，可遵医嘱服用维生素B6缓解症状。
2、胃肠减弱
孕激素导致胃肠蠕动减慢，胃酸反流引发呕吐。选择易消化食物如苏打饼干，必要时使用铝碳酸镁片保护胃黏膜。
3、精神因素
焦虑情绪可能加重妊娠反应。可通过冥想放松，严重时需心理疏导，避免使用镇静类药物影响胎儿。
4、病理因素
妊娠剧吐可能与甲状腺功能亢进、多胎妊娠等因素有关，通常伴随脱水、体重下降等症状。需静脉补液治疗，必要时使用昂丹司琼止吐。
孕妇宜保持环境通风，避免接触油腻气味，呕吐后及时漱口防止牙齿腐蚀，若出现尿量减少或眩晕需立即就医。
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