第一次月经痛经可能由前列腺素分泌过多、子宫发育未成熟、精神紧张、子宫内膜异位症等原因引起,可通过热敷、药物缓解、心理调节、就医检查等方式改善。
初潮时子宫内膜前列腺素水平升高导致子宫收缩过强,表现为下腹绞痛伴恶心。建议使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、萘普生钠片等药物抑制前列腺素合成。
青春期子宫肌肉与血管发育不完善,经血排出不畅引发疼痛。家长可指导孩子用热水袋热敷腹部,适当饮用姜茶缓解痉挛。
对月经的恐惧焦虑会加重痛感。家长需帮助孩子正确认识月经,通过腹式呼吸训练放松身心,必要时咨询心理医生。
少数情况可能与子宫畸形、盆腔炎等病理因素有关,若疼痛持续加重或伴随发热,需妇科超声排查子宫内膜异位症等疾病。
建议记录月经周期与疼痛程度,避免经期剧烈运动,保证充足睡眠有助于缓解原发性痛经症状。