孕期牙龈喉咙痛可通过调整饮食、保持口腔卫生、局部冷敷、遵医嘱用药等方式缓解,通常由激素变化、免疫力下降、细菌感染、胃酸反流等原因引起。
选择温凉软烂食物如小米粥、蒸蛋,避免辛辣刺激或过硬食物加重黏膜刺激。每日少量多次饮用温水,有助于缓解咽喉干燥。
使用软毛牙刷配合含氟牙膏轻柔清洁,餐后用淡盐水漱口。避免用力刷牙导致牙龈出血,孕妇专用漱口水需经产科医生确认后使用。
颈部外敷冷藏后的湿毛巾可减轻喉咙肿痛,每次不超过10分钟。牙龈肿胀时含服冰块需防止低温灼伤,每日重复进行2-3次。
细菌感染引起时可遵医嘱使用青霉素V钾片、头孢克洛分散片等B类抗生素,对乙酰氨基酚缓解疼痛。禁用含利多卡因的局部麻醉喷雾。
建议孕妇避免自行服用中成药,出现发热或脓性分泌物需及时就诊产科与口腔科联合评估。保持环境湿度有助于减少黏膜干燥不适。