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怀孕初期呕吐可能由激素水平变化、胃肠功能减弱、精神压力、妊娠剧吐等原因引起，可通过调整饮食、补充维生素、心理调节、医疗干预等方式缓解。
1. 激素变化
人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激呕吐中枢，建议少食多餐，可遵医嘱服用维生素B6缓解症状，常用剂型包括片剂、口服液、注射液。
2. 胃肠减弱
孕激素导致胃肠蠕动减慢引发反流，晨起可食用苏打饼干中和胃酸，必要时使用铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片、胰酶肠溶胶囊等药物。
3. 精神因素
焦虑情绪可能加重妊娠反应，可通过正念呼吸调节，严重时需心理科会诊评估是否使用氟哌噻吨美利曲辛片等抗焦虑药物。
4. 妊娠剧吐
可能与甲状腺功能异常、多胎妊娠有关，表现为脱水或酮症酸中毒，需住院补液治疗并使用甲氧氯普胺注射液、昂丹司琼注射液等止吐药物。
孕妇应保持环境通风，避免接触油腻气味，呕吐后及时漱口保护牙釉质，若每日呕吐超过3次或体重下降明显需立即就医。
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