牙周炎的菌斑怎么去除
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牙周炎的菌斑怎么去除
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牙周炎的菌斑可通过机械清洁、药物辅助、专业治疗、日常维护等方式去除。牙周炎主要由口腔卫生不良、牙菌斑堆积、免疫反应异常、遗传因素等原因引起。
1、机械清洁
使用巴氏刷牙法配合牙线、间隙刷清洁牙缝，可物理清除大部分菌斑。电动牙刷比手动牙刷清除效率更高，建议每天早晚各刷牙一次。
2、药物辅助
氯己定含漱液、西吡氯铵含片、过氧化氢溶液等抗菌药物可抑制菌斑再生。药物使用需在牙周医生指导下进行，避免长期使用导致口腔菌群失调。
3、专业治疗
龈上洁治术和龈下刮治术能彻底清除牙结石和菌斑。重度牙周炎可能需配合翻瓣手术，治疗周期通常需要多次复诊。
4、日常维护
戒烟限酒，控制血糖，每3-6个月进行专业口腔检查。使用含氟牙膏和抗菌漱口水，餐后及时漱口减少食物残渣滞留。
饮食上多摄入维生素C丰富的蔬菜水果，避免过硬过黏食物刺激牙龈，定期复查监测牙周状况。
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