高血压脚肿怎么回事
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高血压脚肿怎么回事
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高血压脚肿可能由钠盐摄入过多、长时间站立、心力衰竭、肾脏疾病等原因引起，可通过限制钠盐、抬高下肢、利尿剂治疗、原发病控制等方式缓解。
1. 钠盐过多
日常饮食中钠盐摄入超标会导致水钠潴留，表现为足踝轻度水肿。建议每日食盐量控制在5克以内，避免腌制食品。
2. 静脉回流差
久坐久站使下肢静脉压力增高，液体渗出至组织间隙。建议每1-2小时活动下肢，休息时抬高双腿超过心脏水平。
3. 心力衰竭
可能与心肌收缩力下降有关，通常伴随呼吸困难、夜间阵发性咳嗽。可遵医嘱使用呋塞米片、螺内酯片、地高辛片等药物改善心功能。
4. 肾脏疾病
可能与肾小球滤过率降低有关，常见眼睑浮肿伴蛋白尿。需治疗原发病，必要时采用缬沙坦胶囊、硝苯地平控释片、氢氯噻嗪片等药物。
监测每日体重变化，选择低钠高钾饮食，避免穿过紧鞋袜，若水肿持续加重或出现胸闷症状需立即就医。
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