轻微肾炎患者需要注意控制盐分摄入、限制蛋白质摄入、避免过度劳累、定期监测肾功能。轻微肾炎通常由感染、免疫异常、药物损伤、代谢性疾病等因素引起。
每日食盐摄入量不超过5克,避免腌制食品和高钠零食,减轻肾脏负担,有助于控制血压和水肿症状。
选择优质蛋白如鱼肉蛋奶,每日摄入量控制在每公斤体重0.6-0.8克,减少非优质蛋白摄入,降低肾脏过滤负荷。
保证充足睡眠,避免剧烈运动和重体力劳动,注意劳逸结合,防止身体过度疲劳导致病情加重。
每3-6个月复查尿常规、肾功能和血压,监测24小时尿蛋白定量,及时发现病情变化并调整治疗方案。
建议保持规律作息,适当进行散步等低强度运动,注意预防感冒,出现水肿或尿量异常应及时就医复查。