经常腹泻怎么办
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经常腹泻怎么办
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经常腹泻可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗、病因排查等方式改善。腹泻通常由饮食不当、肠道菌群失衡、感染性疾病、慢性肠炎等原因引起。
1、调整饮食
避免生冷辛辣食物，选择低脂低纤维饮食，少量多餐。急性期可食用米汤、馒头等易消化食物，慢性腹泻需长期注意饮食卫生。
2、补充益生菌
肠道菌群紊乱可选用双歧杆菌三联活菌、枯草杆菌二联活菌等益生菌制剂。益生菌需与抗生素间隔2小时服用，避免高温冲服。
3、药物治疗
感染性腹泻可遵医嘱使用蒙脱石散、洛哌丁胺、消旋卡多曲等止泻药。细菌感染需配合诺氟沙星、左氧氟沙星等抗生素治疗。
4、病因排查
持续腹泻超过2周需进行粪便检测、肠镜检查，可能与肠易激综合征、溃疡性结肠炎、克罗恩病等慢性疾病有关，通常伴随腹痛、便血等症状。
腹泻期间注意补充水分和电解质，可饮用淡盐水或口服补液盐。若出现发热、严重脱水或血便等症状应及时就医。
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