第三横突综合征怎么治疗
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第三横突综合征怎么治疗
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第三横突综合征可通过物理治疗、药物治疗、封闭治疗、手术治疗等方式缓解。该病通常由慢性劳损、外伤、局部炎症、解剖变异等因素引起。
1、物理治疗
热敷或超声波治疗有助于改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛。慢性劳损患者需避免久坐久站，配合核心肌群锻炼增强腰椎稳定性。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可减轻炎症反应，肌松药如盐酸乙哌立松能缓解肌肉痉挛。局部炎症急性期可遵医嘱使用地奥司明改善微循环。
3、封闭治疗
在第三腰椎横突压痛明显处注射利多卡因与糖皮质激素混合液，适用于反复发作患者。解剖变异者需通过影像学定位后精准注射。
4、手术治疗
保守治疗无效时可考虑横突切除术或软组织松解术，术后需配合康复训练恢复腰部功能。
日常应避免腰部过度前屈动作，睡眠时可在腰下垫软枕保持生理曲度，急性期建议佩戴腰围保护。
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