痔疮瘙痒可通过温水坐浴、局部用药、调整排便习惯、保持清洁等方式缓解。痔疮通常由便秘、久坐、静脉曲张、感染等原因引起。
每日用40℃左右温水浸泡会阴部10分钟,有助于减轻充血和瘙痒症状。避免使用肥皂或刺激性清洁剂。
可在医生指导下使用氢化可的松软膏、利多卡因乳膏、复方角菜酸酯栓等药物缓解瘙痒和炎症。切勿自行购买强效激素药膏。
增加膳食纤维摄入量至每日25克,推荐食用西蓝花、燕麦、梨等食物。养成定时排便习惯,避免如厕时久蹲。
排便后使用无酒精湿巾清洁,选择纯棉透气内裤。避免抓挠患处,防止继发感染。
若瘙痒持续超过两周或伴随出血、肿块增大等症状,建议及时至肛肠科就诊。日常避免辛辣刺激饮食,减少长时间站立或久坐。