滑雪摔尾骨骨折怎么办
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滑雪摔尾骨骨折怎么办
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滑雪摔伤导致尾骨骨折可通过制动休息、药物镇痛、物理治疗、手术固定等方式治疗。尾骨骨折通常由直接撞击、骨质疏松、暴力扭转、病理性骨折等原因引起。
1、制动休息
急性期需避免久坐或剧烈活动，使用环形坐垫分散压力，通常2-4周疼痛可逐渐缓解。
2、药物镇痛
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药，同时需警惕胃肠黏膜损伤风险。
3、物理治疗
恢复期可采用局部热敷、超声波治疗促进血液循环，配合骨盆底肌锻炼帮助功能恢复。
4、手术固定
严重移位或合并神经损伤时需行尾骨切除术，术后需预防感染并配合康复训练。
恢复期间应保持排便通畅，避免骑行等压迫尾骨的运动，若出现持续肛门坠胀或排尿困难需及时复查影像学检查。
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