牙龈酸痛该怎么保护
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牙龈酸痛该怎么保护
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牙龈酸痛可通过清洁护理、饮食调整、药物治疗、专业处理等方式缓解，通常由牙菌斑刺激、龋齿、牙周炎、牙齿敏感等原因引起。
1、清洁护理：
每日使用软毛牙刷和含氟牙膏轻柔刷牙，配合牙线清理牙缝，减少牙菌斑堆积。避免横向用力刷牙损伤牙龈。
2、饮食调整：
暂时避免冷热酸甜等刺激性食物，增加维生素C丰富的蔬菜水果摄入，如猕猴桃、西蓝花，有助于牙龈修复。
3、药物治疗：
牙龈炎可遵医嘱使用甲硝唑含漱液、西地碘含片缓解炎症；牙齿敏感可选用脱敏牙膏如氟化亚锡牙膏。
4、专业处理：
顽固性酸痛需口腔科检查，龋齿需充填治疗，牙周炎需龈下刮治，必要时进行脱敏或牙龈修复手术。
持续牙龈酸痛超过一周或伴随出血肿胀，建议尽早就诊排查牙周病等器质性病变，日常戒烟限酒保持口腔湿润。
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