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怀孕期间感冒或呼气道感染可通过多饮水、生理盐水冲洗鼻腔、蜂蜜水缓解咳嗽、蒸汽吸入等方式缓解。通常由免疫力下降、病毒感染、细菌感染、过敏反应等原因引起。
1、多饮水
每日饮用温水有助于稀释呼吸道分泌物，促进代谢。避免饮用含咖啡因饮料，建议少量多次补充水分。
2、鼻腔冲洗
使用生理盐水冲洗鼻腔可减少病毒附着，缓解鼻塞症状。操作时注意使用灭菌生理盐水，避免呛咳。
3、蜂蜜止咳
一岁以上孕妇可含服少量蜂蜜缓解咽喉刺激。需注意糖尿病患者慎用，避免睡前服用引发龋齿。
4、蒸汽吸入
吸入40℃左右水蒸气可湿润气道，每次10-15分钟。警惕烫伤风险，避免添加刺激性精油。
孕期出现发热超过38.5℃、脓痰、呼吸困难等症状需及时产科就诊，避免自行服用复方感冒药。保持居室通风，保证每日优质蛋白摄入有助于恢复。
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