威县人民医院
您好,平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理.
行唐县康德医院
失眠主要是因为心脾两虚引起的,你可以通过服用补心益脾的药物来治疗。你可以通过服用归脾丸来治疗,同时注意调整自己的生物钟。
成县中医院
考虑为失眠,多由于年纪大了,操劳过度,气血较亏虚,血不养心,则易发生失眼,多梦等症状,注意休息,保持心情开心,可以多锻炼身体,以增强体质,可以吃养血安神胶襄以养血安神。
日照市中医院华方院区
这个情况考虑失眠,主要考虑睡眠质量或睡眠时间短暂等症状,这个可以见于很多原因的,见于可以给予针灸及中药等调节治疗的。见于注意适量运动,注意去医院做个颅脑的检查,可以个月阿普唑仑或中药及针灸等对症支持治疗的。
哈尔滨医科大学附属第二医院
你好,根据你的描述,对于这个年龄,要考虑是否绝经前的症状,可以通过适当的调整,必要时可以用一些促睡眠的药物。建议平时保持较好的心情,养成良好的睡眠习惯,睡前少喝茶水,咖啡等,可以服用一些促进睡眠的药物,看有无效果。
泸州市泸县奇峰中心卫生院
根据你妈妈的年龄考虑更年期综合征,主要是在绝经前后出现性激素波动或者减少所导致的自主神经功能紊乱,并伴有心理症状。可以使用调节自主神经功能的药物,如:谷维素、安定这些帮助睡眠。
山东省东营市河口区计划生育服务站
从你妈的情况考虑可能是更年期造成的神经衰弱造成的。1.建议睡前先用热水烫烫脚,开始的水不要太热,逐渐的提升水的温度,烫大约半小时就可以了,然后然后喝杯热牛奶。2.必要时给与药物治疗。如谷维素等。