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怀孕期间脸色苍白可能由生理性贫血、营养不良、妊娠期高血压疾病、甲状腺功能减退等原因引起，需结合具体症状评估。
1、生理性贫血
妊娠期血容量增加导致血液稀释，铁需求增大引发缺铁性贫血。建议通过红肉、深绿色蔬菜补充铁元素，必要时遵医嘱服用硫酸亚铁、多糖铁复合物、右旋糖酐铁等补铁剂。
2、营养不良
孕吐或饮食不均衡导致蛋白质、叶酸、维生素B12摄入不足。家长需保证孕妇每日摄入鸡蛋、瘦肉、动物肝脏，可配合叶酸片、维生素B12注射液、复合维生素等药物补充。
3、妊娠高血压
血管痉挛影响红细胞生成，可能伴随水肿、头晕症状。需监测血压，医生可能开具拉贝洛尔、硝苯地平控释片等降压药，配合低盐饮食管理。
4、甲状腺功能减退
孕激素变化抑制甲状腺功能，常见怕冷、乏力症状。需检测促甲状腺激素水平，遵医嘱使用左甲状腺素钠片进行替代治疗。
孕妇出现持续苍白应定期产检，避免剧烈运动，保证每日摄入含维生素C水果促进铁吸收，睡眠时采取左侧卧位改善血液循环。
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