洗牙的利与弊
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洗牙的利与弊
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洗牙的利与弊主要包括清除牙结石、预防牙龈疾病、可能引起牙齿敏感、牙龈短暂出血等。洗牙能有效维护口腔健康，但需根据个人口腔状况权衡利弊。
1、清除牙结石
洗牙通过超声波震动去除牙结石和菌斑，减少牙龈炎症和牙周病风险。牙结石长期堆积可能导致牙龈萎缩和牙齿松动。
2、预防牙龈疾病
定期洗牙可阻止牙龈炎发展为牙周炎，降低牙齿脱落概率。牙龈疾病与全身健康如心血管疾病存在潜在关联。
3、牙齿敏感
部分人群洗牙后可能出现短暂牙齿敏感，通常1-2周自行缓解。牙根暴露较多者敏感症状可能更明显。
4、牙龈出血
炎症较重的牙龈在洗牙过程中易出血，属于正常现象。出血量通常随口腔卫生改善而减少。
建议每年进行1-2次专业洗牙，日常配合巴氏刷牙法和牙线清洁，吸烟者需增加洗牙频率。洗牙后24小时内避免进食染色食物。
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