怀孕期间痰多可能由激素变化、呼吸道敏感、胃酸反流、上呼吸道感染等原因引起,可通过调整饮食、保持空气湿润、药物治疗等方式缓解。
孕激素水平升高刺激呼吸道黏膜分泌增加,导致痰液增多。建议多喝温水稀释痰液,避免辛辣食物刺激。
孕期呼吸道对冷空气、粉尘等更敏感易产生分泌物。保持室内湿度在50%左右,使用空气净化器减少刺激物。
子宫增大压迫胃部导致胃酸反流刺激咽喉。睡前3小时禁食,抬高床头15厘米,必要时遵医嘱服用铝碳酸镁咀嚼片。
孕期免疫力下降易引发鼻炎、咽炎等感染。表现为黄痰伴咽痛,可遵医嘱使用生理盐水鼻腔冲洗或乙酰半胱氨酸颗粒。
孕期出现黄绿色痰、发热或呼吸急促应及时就诊,日常可饮用蜂蜜柠檬水润喉,避免接触二手烟等呼吸道刺激物。