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怀孕三个多月感到恶心呕吐属于妊娠期常见现象，主要与激素水平波动、胃肠功能减弱、心理压力增大、妊娠剧吐等因素有关。
1. 激素波动
人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激呕吐中枢，可通过少量多餐、饮用姜茶缓解，严重时可遵医嘱使用维生素B6片、多潘立酮片、甲氧氯普胺片。
2. 胃肠减弱
孕激素松弛胃肠平滑肌导致消化功能下降，建议选择苏打饼干、馒头等易消化食物，必要时服用铝碳酸镁咀嚼片、乳酸菌素片、胰酶肠溶胶囊。
3. 心理因素
焦虑情绪可能加重孕吐反应，可通过冥想、散步调节，若伴随失眠可短期使用右佐匹克隆片、枣仁安神胶囊、谷维素片。
4. 妊娠剧吐
可能与甲状腺功能亢进、多胎妊娠有关，表现为持续呕吐伴体重下降，需静脉补液并使用昂丹司琼注射液、盐酸异丙嗪注射液、地塞米松磷酸钠注射液。
日常可尝试含服话梅、柠檬片缓解恶心，呕吐严重导致脱水或体重减轻超过5％需及时产科就诊。
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