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怀孕手指变粗可能由激素水平变化、体液潴留、关节松弛、妊娠期高血压等因素引起，通常表现为指围增大、戒指难以取下或晨起手指僵硬。
1、激素水平变化
孕期雌激素和孕酮升高导致结缔组织含水量增加，可能引发手指肿胀。建议抬高肢体促进静脉回流，避免长时间下垂。
2、体液潴留
血容量增加50％使组织间隙液体增多，盐分摄入过量会加重症状。每日饮水量控制在2000毫升左右，减少腌制食品摄入。
3、关节松弛
松弛素分泌增多使腕管韧带松弛，可能压迫正中神经出现麻木。可佩戴护腕减轻压力，避免重复性手部动作。
4、妊娠期高血压
可能与血管内皮损伤、胎盘缺血等因素有关，通常伴随血压超过140/90mmHg和蛋白尿。需监测血压，医生可能开具拉贝洛尔或硝苯地平控制病情。
建议选择宽松戒指，睡眠时垫高上肢，若出现突发剧烈头痛或视物模糊需立即就医。
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