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怀孕期间睡觉流口水可能与激素变化、胃食管反流、睡眠姿势改变、口腔问题等因素有关。
1、激素变化
孕期雌激素和孕激素水平升高会刺激唾液腺分泌增多，属于正常生理现象，可通过少量多次饮水缓解。
2、胃食管反流
增大的子宫压迫胃部导致胃酸反流，可能刺激唾液分泌，建议睡前2小时避免进食，抬高床头15度。
3、睡眠姿势
侧卧时面部肌肉放松可能导致暂时性流涎，可使用孕妇枕保持左侧卧位，减少对面部的压迫。
4、口腔问题
妊娠期牙龈炎或龋齿可能刺激唾液分泌，需加强口腔清洁，使用软毛牙刷和含氟牙膏每日刷牙两次。
若伴随烧心、牙龈出血等症状建议产科就诊，日常可咀嚼无糖口香糖帮助吞咽多余唾液，避免摄入刺激性食物。
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