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怀孕四个月持续打嗝可能与激素变化、子宫压迫、饮食因素、胃食管反流等因素有关，可通过调整饮食习惯、体位管理、药物治疗等方式缓解。
1. 激素变化
孕激素水平升高导致胃肠蠕动减慢，膈肌敏感性增加。建议少食多餐，避免碳酸饮料，可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片缓解不适。
2. 子宫压迫
增大的子宫上推胃部导致膈肌受刺激。餐后保持直立位，睡眠时垫高上半身，必要时使用硫糖铝混悬凝胶保护胃黏膜。
3. 饮食因素
进食过快、产气食物过多易诱发打嗝。细嚼慢咽，限制豆类、洋葱等食物摄入，消化不良时可短期服用双歧杆菌三联活菌散调节菌群。
4. 胃食管反流
孕期贲门括约肌松弛导致胃酸反流刺激食管。避免餐后平卧，夜间反流严重者需在医生指导下使用雷贝拉唑钠肠溶片抑制胃酸。
若打嗝伴随呕吐、胸痛或影响进食，应及时产科就诊排除妊娠剧吐等病理情况，日常可尝试含服姜片或少量蜂蜜水缓解症状。
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