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怀孕期间频繁流泪可能由激素水平波动、情绪压力增加、干眼症加重、妊娠期抑郁症等因素引起，可通过情绪调节、眼部护理、心理咨询等方式缓解。
1. 激素波动
孕期雌激素和孕酮水平升高会刺激泪腺分泌增多，属于生理性反应。建议通过热敷缓解眼部疲劳，无须特殊治疗。
2. 情绪压力
妊娠期焦虑和情绪敏感度增加易触发流泪反应。可尝试冥想放松，必要时寻求心理支持，避免长期情绪压抑。
3. 干眼症状
妊娠期结膜敏感度改变可能导致反射性泪液分泌，常伴眼部干涩。可使用人工泪液缓解，选择不含防腐剂的玻璃酸钠滴眼液。
4. 抑郁倾向
妊娠抑郁症患者可能出现控制不住的流泪，伴随持续情绪低落。需及时进行心理评估，必要时遵医嘱使用舍曲林等抗抑郁药。
保持充足睡眠和适度运动有助于稳定情绪，若流泪伴随视力模糊或持续情绪障碍应及时就医。
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